蒜泥生姜米醋、洗鼻器、艾草熏鼻……你是否也曾经尝试过各种方法治疗鼻炎，但并没有太大？此时，你可能会发现鼻翼有些肥大，影响美观，更让人感到困扰。那么，鼻炎导致鼻翼肥大怎么办？以下是几个改善鼻炎鼻翼肥大的方法。

　　1.规律生活，注意休息

　　很多人由于工作和生活压力大，而常常睡眠不足和清晨太早起床，导致身体免疫力下降，鼻炎也就更容易发作。因此，规律作息、充足睡眠时间，是预防和改善鼻炎鼻翼肥大的首要方法。

　　2.戒烟限酒、避免辛辣食物

　　吸烟和饮酒会导致鼻黏膜分泌物分泌的增加，进而加重鼻炎的症状。因此，戒烟限酒是改善鼻炎鼻翼肥大的必要措施。另外，辛辣的食物如姜、辣椒等也会对鼻黏膜产生，增加鼻炎发作危险。因此，有鼻炎的人应尽量避免食用此类食物。

　　3.饮食调理

　　在日常饮食中，可以多吃些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等水果，有助于提高身体免疫力，预防鼻炎的发生。另外，可以适当饮用菊花茶、蜂蜜水等清热降火的饮品，对改善鼻炎鼻翼肥大也有一定帮助。

　　4.科学治疗，降低鼻炎发作频率

　　如果鼻炎症状比较严重，可以考虑到医院就诊，接受规范的诊疗。通常情况下，医生会针对不同