鼻炎是一种常见的疾病，通常会引起鼻塞、流鼻涕和头痛等症状。但是很多人不知道的是，鼻炎还常常会导致眼睛痒。那么，如何有效应对鼻炎引起的眼睛痒呢？下面介绍几个小妙招。

　　1。适时清洁鼻腔

　　鼻炎患者可以使用生理盐水或鼻腔清洁液定时清洁鼻腔，去除过多的分泌物和细菌，减轻炎症反应，从而减少眼睛痒的发生。此外，清洁鼻腔还可以帮助药物更好地吸收，提高治果。

　　2。使用抗组胺药物

　　鼻炎引起的眼睛痒，通常是因为患者体内产生了过多的组胺。因此，使用抗组胺药物可以有效缓解眼睛痒症状。

　　3。局部冷敷

　　在鼻炎引起的眼睛痒症状发作时，可以使用低温湿敷、冷敷眼罩等方法缓解症状。低温可以有效减缓局部炎症反应，缓解眼睛痒的不适感。不过要注意，温度不宜过低，以免引起其他问题。

　　4。避免过度用眼

　　鼻炎引起的眼睛痒，常常是因为眼睛周围的过度，从而导致眼睛过敏。因此，要避免过度用眼，尤其是长时间盯着电脑或手机屏幕。定时休息、眨眼、远眺等方法都可以有效缓解眼睛疲劳，减少过敏发生。

　　5。注意饮食调理

　　饮食调理在缓解眼睛痒症状方面也起到了重要的作用。应该尽可能避免过于性的食物，如辛辣、酒精等。同时，要注意补充维生素C、维生素E等对眼睛健康有益的营养素，以保持眼睛的健康状态。

　　总的来说，鼻炎引起的眼睛痒是一种常见的不适症状，但通过适时清洁鼻腔、使用抗组胺药物、局部冷敷、避免过度用眼和注意饮食调理等方法，可以有效缓解眼睛痒的症状，提高生活质量。当然，如果症状较为严重或者长期无法缓解，建议及时询问医生进行治疗。