鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，它并不是一种严重的疾病，但往往会对患者的生活造成很大的困扰。鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、头痛、打喷嚏、咳嗽等症状，严重的时候还会导致喉咙发干、声音嘶哑等症状。

　　对于许多鼻炎患者而言，咳嗽就是一种不可避免的问题。咳嗽并不是鼻炎本身的症状，而是由于鼻塞导致的呼吸不畅所引起的。当鼻腔内的分泌物和粘液流入喉咙时，就会喉咙而引起咳嗽。这种咳嗽常常是干咳，无痰难咳，对患者的日常生活造成很大的影响。

　　所以，如何有效缓解鼻炎干咳是非常重要的。下面我将介绍几种可以有效缓解鼻炎干咳的方法，供大家参考：

　　1。保持空气湿润

　　鼻炎患者通常会感到喉干口渴，这是因为鼻腔内的黏液减少导致喉咙和喉头不受保护而形成的。可以通过保持空气湿润来缓解这个问题。可以在室内放置加湿器，或者在床边放置盛有水的碗，这样可以使空气湿度增加，保持喉咙的湿润。

　　2。饮浓茶或蜂蜜水

　　饮浓茶或蜂蜜水也可以缓解鼻炎干咳。茶叶中含有茶多酚等物质，可以具有很好的抗氧化作用，而蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，可以起到镇静咳嗽的作用。鼻炎患者可以选择一些含香气比较浓的茶叶，如金银花、荷叶、菊花等，泡上来喝可以有效地缓解干咳的症状。

　　3。饮食注意

　　鼻炎患者应该注意饮食，避免吃辛辣、烟酒等性食物，这些食物会让鼻腔炎症加剧，导致干咳也会更加严重。应该多食用一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粥等，这些食物可以增加身体的免疫力，有利于控制炎症。

　　4。药物治疗

　　在家庭治疗无效时，可以到医院进行药物治疗。药物治疗可以缓解炎症，减少分泌物的分泌，从而改善鼻塞和干咳的症状。目前常用的药物有抗生素、消炎药、止咳药、解热镇痛药等，应该根据病情及医生的建议进行治疗。

　　总之，鼻炎干咳是鼻炎的一种常见症状，需要及时得到缓解。除了药物治疗外，可以通过保持空气湿润、饮浓茶或蜂蜜水、注意饮食等方法来缓解症状，让患者体验到更好的生活质量。较重要的是，鼻炎患者要注意预防，保持良好的生活习惯，预防病情的加重。