鼻炎是指鼻腔黏膜炎症引起的疾病，人们在感冒、过敏、气候变化等原因下更容易发生鼻炎。鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、嗓子发痒等，给日常生活带来不便。

　　而鼻炎的推拿正适合解决这一问题。推拿不仅能够缓解鼻炎的症状，还能增强人体免疫力，提高抗病能力。下面我就给大家介绍一些针对鼻炎的推拿。

　　1.拇指推拿

　　使用拇指推拿鼻翼两侧的穴位，可以帮助促进鼻部的血液循环，缓解鼻部的不适。具体方法是：用拇指在鼻翼两侧按揉，右鼻翼用左手揉，左鼻翼用右手揉，每一侧揉10次左右。

　　2.灸法

　　用艾条或其他中药灸法来治疗鼻炎可以达到疏通经、促进循环的。将灸艾置于耳后部位，也可以放置在鼻子的两侧，对疏通鼻窦有一定的。应该注意不要灸太多，以防过度会产生刺痛等不适感。

　　3.指腹推拿

　　人体手指有很多穴位，用指腹推拿可以起到减轻鼻炎症状的作用。具体方法是：将食指、中指和无名指并拢，用指腹在鼻子两侧做绕圈推拿，每侧推拿10次左右。

　　4.推拿推拿

　　推拿推拿主要针对鼻子周边的区域。先做一下头部的推拿推拿，以面部为主，其次是刮脸、铜钱等动作，可促进血液循环，缓解鼻炎的失调症状。在鼻子位置做推拿推拿时，可以用掌心将面部围住，避免过度。

　　5.眼睛推拿

　　眼睛推拿可以疏通督脉，缓解鼻炎的症状。具体方法是：使用中指、食指轻轻按压眼球周围的穴位，每次按压10秒钟左右，每天按压2-3次。

　　以上就是几种针对鼻炎的推拿，采用这些推拿可以缓解鼻炎的症状，使人们更为舒服。但还要提醒大家，推拿不能代替药物治疗，建议患者在推拿以外的时间会及时进行药物治疗，以便得到更好的保健。