耳鸣是一种常见症状，老年人群体更容易出现耳鸣的情况。那么老人一直耳鸣怎么办呢？接下来就让我们来了解一下：

　　1。保持宁静，避免：老人一直耳鸣时，要保持心情平静，避免受到外界的，如不要听过于吵闹的环境。尽可能安排老人在空气流通、比较安静的环境中休息。

　　2。注意营养：给老人适当调整饮食结构，摄入适量的新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质、低脂肪、低热量的食品，避免辛辣食品和烟酒等性食品。

　　3。注意休息：老人耳鸣严重时，要减轻身体的负担，保证充足的休息，大量的运动可能加重耳鸣的症状，故要适度运动，避免过度疲劳。

　　4。每日清洗耳朵：经常清洗耳朵可以有效预防耳朵感染等耳科疾病的发生，也可以避免老人耳屎堆积过多导致耳鸣。

　　5。求助医生：如果老人耳鸣症状严重，不可忽略，可考虑就医，一旦确诊是疾病导致的耳鸣，根据医生的建议进行相应的治疗。

　　总之，老人一直耳鸣的问题需要引起足够的重视与关注，尤其是位于中央神经系统，呈现持续性、频繁性的耳鸣，在医生的详细检查、诊断后，积很进行治疗，保护耳部，控制噪声暴露，生活中注意休息、饮食、保持宁静，是预防和缓解老人耳鸣的好方法。