中耳炎是一种常见的疾病，许多人患上中耳炎后都会出现复发的情况，这给患者带来了很大的困扰。那么，中耳炎的复发应该怎么办呢？有哪些食物可以帮助患者快速恢复呢？下面我们就来详细了解一下。

　　中耳炎复发的原因

　　中耳炎复发的原因很多，其中较主要的原因是感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染，这些感染导致了中耳长期积液，增加了感染细菌的繁殖，从而引发中耳炎的复发。

　　此外，外界环境的变化也很容易引发中耳炎的复发，例如天气变化、过度吹风、不规律的生活作息等等，都会对中耳的稳定性造成不利的影响。

　　中耳炎复发的症状

　　中耳炎复发的症状和一般中耳炎的症状是类似的，主要表现为耳痛、听力下降、耳鸣、头晕等等。如果症状没有得到及时的治疗，不仅会影响患者的日常生活，还可能导致中耳炎加重，甚至引发耳聋等严重后果。

　　中耳炎复发的食疗方法

　　在中耳炎复发期间，患者可以通过合理的饮食来加快恢复。下面介绍几种有助于中耳炎复发的食品：

　　1。醋：醋中含有丰富的维生素C和有机酸，可以促进血液循环、提高免疫力，从而有助于控制中耳炎的复发。患者可以用醋代替调料，或者喝一些醋水来达到预防和治疗中耳炎的效果。

　　2。蜂蜜：蜂蜜具有消炎、抗菌和滋养作用，可以有效地缓解中耳炎的症状和并发症。患者可以用蜂蜜代替糖，或者每天早上空腹喝一杯蜂蜜水来达到预防和治疗中耳炎的效果。

　　3。姜：姜中含有辣味物质辣素，具有明显的消炎和止痛作用，可以缓解中耳炎的疼痛症状。患者可以将姜切成片，加入开水中煮成姜茶来饮用，或者用姜汁涂抹耳朵皮肤上面，达到缓解中耳炎的效果。

　　4。菠菜：菠菜中含有大量的维生素A、C、E等营养物质，可以提高机体免疫力，促进中耳的健康，防止中耳炎的复发。患者可以多吃一些新鲜的菠菜，或者将菠菜汁和胡萝卜汁混合饮用来达到预防和治疗中耳炎的效果。

　　总之，中耳炎的复发对于患者来说是一件不小的困扰，因此，患者需要在日常生活中注意保持饮食清淡、避免过度吹风、正常作息等，同时也可以通过以上食疗方法来加快恢复。当然，如果症状持续存在，患者需要及时就医，进行治疗。