苏州耳鼻喉科检查哪家好,苏州医院耳鼻喉哪个好?声带息肉手术是治疗声音障碍的常见方法，手术后患者需要进行一些术后护理和恢复。有些患者可能会出现脖子僵硬的情况，该怎么办呢？下面我来介绍一下。

　　一、脖子僵硬的原因

　　1。手术中颈部被固定的时间过长，颈部肌肉持续收缩，导致肌肉抽筋，从而导致脖子僵硬。

　　2。术后过程中患者不注意颈部的保护，如过度活动、转动颈部等操作，导致颈部疼痛和僵硬。

　　3。手术中伺候患者的护士不够细心，没有及时帮患者改变头部姿势，从而导致脖子僵硬。

　　二、脖子僵硬的处理方法

　　1。术后首先天，在保证头颈不得扭曲、转动和抬起的情况下进行保护性体位，并注意颈肌放松训练，轻轻摆动头颈，增加颈肌柔韧性。

　　2。进行适量的颈部推拿，用手轻轻揉捏颈部肌肉，增加血液循环，缓解肌肉紧张。

　　3。应用热敷或冷敷，热敷可促进血液循环，缓解颈部肌肉的疼痛，冷敷可减轻局部的肿胀和疼痛。

　　4。避免长时间保持同一姿势，如长时间低头或者坐着不动，应多休息、活动颈部肌肉，能够有效防止脖子僵硬。

　　5。根据术后医生的指导及时进行药物治疗，常见的包括消炎药和止痛药物等。

　　三、注意事项

　　术后患者要保持良好的心态，接受手术后的医生建议和指导，积很进行恢复锻炼，进行科学合理的饮食，避免吃辛辣食品，以免伤口引起感染。

　　在术后恢复期间要注意低头、仰头、侧头等动作，避免颈部肌肉非常受力，增加颈部肌肉的活动，加快恢复速度。

　　总之，术后脖子僵硬是常见的情况，患者遇到此情况不要过于紧张，千万不要随意进行颈部活动，应该积很采取相应方法进行处理，避免耽误术后恢复。如果情况较为严重，应及时联系医生或前往医院就诊。